{"id":11181,"date":"2025-04-25T08:14:54","date_gmt":"2025-04-25T06:14:54","guid":{"rendered":"https:\/\/biancomolina.shop\/?p=11181"},"modified":"2025-04-25T08:14:57","modified_gmt":"2025-04-25T06:14:57","slug":"sve-sto-trebate-znati-o-natiscima-i-kako-ih-se-rijesiti","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/biancomolina.shop\/en\/blog\/sve-sto-trebate-znati-o-natiscima-i-kako-ih-se-rijesiti\/","title":{"rendered":"Sve \u0161to trebate znati o natiscima i kako ih se rije\u0161iti"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\">Na\u0161a stopala mnogo toga moraju podnijeti i izdr\u017eati. Svakodnevno stajanje u redu, hodanje po cijelom gradu, tr\u010danje za autobusom, loptom ili djecom, skakanje na treningu ili koncertu, zatim obu\u0107a koja je \u010desto neudobna, i na kraju \u010darape koje im ne dopu\u0161taju da di\u0161u. Popis na\u010dina na koje na\u0161a stopala stradaju, kao \u0161to vidimo, gotovo je beskrajan.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jedna od \u010de\u0161\u0107ih patolo\u0161kih promjena na stopalima jesu <strong>natisci ili kurje o\u010di<\/strong>. To su zadebljanja koja se mogu pojaviti na tabanima, izme\u0111u prstiju, ili na bo\u010dnoj strani malog prsta stopala. Ime su dobili zbog svog jasnog koncentri\u010dnog oblika s tvrdim sredi\u0161tem, \u010dime podsje\u0107aju na oko vuka, odnosno kurjaka.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ova zadebljanja na stopalima mogu biti izvor blage nelagode, ali i intenzivne boli, stoga je najbolje sprije\u010diti njihovu pojavu, a to je mogu\u0107e samo ako znamo kako i za\u0161to uop\u0107e nastaju.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">U ovom tekstu otkrit \u0107emo kako nastaju bolni natisci na stopalima, a predlo\u017eit \u0107emo vam i na\u010dine kako ih se rije\u0161iti.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><a><\/a>Koji su glavni uzroci natisaka na stopalima?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Glavni uzrok nastanka natisaka na stopalima jest trenje kojem je ko\u017ea stopala izlo\u017eena. Ovo je zapravo obrambena reakcija ko\u017ee koja je izlo\u017eena agresivnom pritisku kontinuirano kroz dulje vrijeme. O\u0161te\u0107ena, odnosno natisnuta ko\u017ea postaje suha, formira zadebljanje koje se zatim utiskuje u ko\u017eu i stvara bol. Trenje koje dovodi do pojave natisaka na stopalima mo\u017ee biti posljedica dva glavna faktora:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Neodgovaraju\u0107a obu\u0107a<\/strong> \u2013 Naj\u010de\u0161\u0107i razlog agresivnog trenja koje dovodi do pojave bolnih natisaka na stopalima jest obu\u0107a koja je uska ili tijesna u predjelu prstiju, zatim cipele s visokim potpeticama zbog kojih prsti, s obzirom na polo\u017eaj stopala, trpe dodatni pritisak.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Anatomija stopala<\/strong> \u2013 Osim neadekvatne obu\u0107e, uzrok u\u010destalog i intenzivnog trenja koje dovodi do stvaranja natisaka mo\u017ee biti i odre\u0111eni anatomski deformitet stopala, poput \u010deki\u0107astih prstiju koji se savijaju prema dolje, \u010duklja, odnosno iskrivljenja palca prema ostalim prstima, i visokog svoda stopala, koji rezultira neravnomjernom raspodjelom te\u017eine na stopalo.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"904\" height=\"602\" src=\"https:\/\/biancomolina.shop\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/kurje-oko.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-11185\" srcset=\"https:\/\/biancomolina.shop\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/kurje-oko.jpg 904w, https:\/\/biancomolina.shop\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/kurje-oko-350x233.jpg 350w, https:\/\/biancomolina.shop\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/kurje-oko-595x396.jpg 595w, https:\/\/biancomolina.shop\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/kurje-oko-768x511.jpg 768w, https:\/\/biancomolina.shop\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/kurje-oko-150x100.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 904px) 100vw, 904px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><a><\/a>Kako se rije\u0161iti natisaka na stopalima?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kao i kod ve\u0107ine zdravstvenih tegoba, <strong>prevencija<\/strong> je najbolji na\u010din da se izbjegnu problemi i komplikacije do kojih mogu dovesti natisci na stopalima.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Budu\u0107i da oni \u010desto nastaju kao posljedica trenja ko\u017ee i obu\u0107e, najbolja i naju\u010dinkovitija prevencija je zamjena obu\u0107e koja pogoduje njihovom stvaranju <a href=\"https:\/\/biancomolina.shop\/en\/k\/najprodavanije\/\">obu\u0107om koja je udobna<\/a> i u kojoj stopalo ima dovoljno prostora da &#8220;di\u0161e&#8221;.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dakle, kada je glavni uzrok natisaka na stopalima tijesna obu\u0107a, rje\u0161enje je jednostavno i odnosi se na izbjegavanje neadekvatne obu\u0107e. Preporu\u010duje se no\u0161enje cipela, <a href=\"https:\/\/biancomolina.shop\/en\/k\/zenske-klompe\/\">kvalitetnih klompi<\/a> i tenisica koje su komotnije u dijelu oko prstiju, kao i ravne obu\u0107e. Iako to mo\u017eda ne\u0107e biti va\u0161 prvi stilski izbor ili ono na \u0161to ste navikli, va\u0161a stopala \u0107e vam biti zahvalna.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pored toga, postoje i odre\u0111eni ortopedski ulo\u0161ci za obu\u0107u koji imaju ulogu smanjiti pritisak na svod stopala, ili smanjiti trenje izme\u0111u prstiju i obu\u0107e.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">U ekstremnim slu\u010dajevima, kada prethodno navedene mjere ne daju rezultate, a natisci su izrazito bolni i problemati\u010dni, postoji nekoliko metoda za njihovo uklanjanje:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Salicilna kiselina<\/strong> \u2013 Ovo sredstvo je keratolitik jer otapa protein od kojeg je sastavljeno kurje oko \u2013 keratin. Na tr\u017ei\u0161tu postoji u obliku flastera, ulo\u017eaka i kapi. Blago je, ali treba biti oprezan ako bolujete od dijabetesa, jer tada ko\u017ea te\u017ee zacjeljuje.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Lasersko uklanjanje<\/strong> \u2013 Najelegantnija metoda potpunog uklanjanja natisaka, osobito ako izazivaju izra\u017eenu nelagodu, bol i ote\u017eavaju svakodnevno kretanje i funkcioniranje.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Kirur\u0161ka intervencija<\/strong> \u2013 U ekstremnim slu\u010dajevima, kada je uzrok bolnih i upornih natisaka odre\u0111eni deformitet stopala, predla\u017ee se operacija konkretnog uzroka nastanka natisaka.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Naravno, u slu\u010daju ozbiljnijih tegoba vezanih uz natiske na stopalima, prvi korak prije svega je <strong>konzultacija s lije\u010dnikom specijalistom<\/strong>, koji \u0107e predlo\u017eiti najadekvatniju metodu lije\u010denja za svaki specifi\u010dan slu\u010daj.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><a><\/a>Kako izlije\u010diti natisak na stopalu prirodnim putem?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Uz agresivnije metode za uklanjanje natisaka na stopalima, postoji i nekoliko bla\u017eih, ali u\u010dinkovitih prirodnih na\u010dina koje mo\u017eete primijeniti kod ku\u0107e:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Ricinusovo ulje<\/strong> \u2013 \u010cudotvorno za mnoge ko\u017ene probleme, pokazuje svoju u\u010dinkovitost i u slu\u010daju suhih zadebljanja na stopalima, odnosno natisaka. Idealno je nanijeti ga izravno na kurje oko, a mo\u017eete i natopiti vatu ovim \u010dudesnim uljem i zalijepiti preko natiska tijekom no\u0107i. Izrazito hidratantno, ricinusovo ulje omek\u0161ava suhu i grubu ko\u017eu, koju potom treba za\u0161tititi od novih o\u0161te\u0107enja.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Jabu\u010dni ocat<\/strong> \u2013 Mo\u017eete potopiti stopala u kupku napravljenu od tople vode sa sapunicom i jednom \u0161alicom jabu\u010dnog octa. Potentna octena kiselina razgra\u0111uje zadebljanu povr\u0161inu natiska, a djeluje i antibakterijski. Nakon kupke mo\u017eete omek\u0161anu ko\u017eu dodatno tretirati ricinusovim uljem, kao \u0161to je ranije obja\u0161njeno.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"904\" height=\"648\" src=\"https:\/\/biancomolina.shop\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/stopala.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-11184\" srcset=\"https:\/\/biancomolina.shop\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/stopala.jpg 904w, https:\/\/biancomolina.shop\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/stopala-350x251.jpg 350w, https:\/\/biancomolina.shop\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/stopala-595x427.jpg 595w, https:\/\/biancomolina.shop\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/stopala-768x551.jpg 768w, https:\/\/biancomolina.shop\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/stopala-150x108.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 904px) 100vw, 904px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Soda bikarbona<\/strong> \u2013 Tako\u0111er mo\u017eete napraviti kupku tako da u lavor s toplom vodom dodate 2-3 \u017elice sode bikarbone. Ovo mo\u0107no sredstvo, koje svi imamo kod ku\u0107e, izvrstan je saveznik u borbi protiv gljivica, ali i u omek\u0161avanju kurjih o\u010diju. Nakon kupke, nahranite tretirana mjesta bogatom kremom, ricinusovim ili kantarionovim uljem.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kao \u0161to smo vidjeli, su\u0161tina <a href=\"https:\/\/biancomolina.shop\/en\/blog\/kako-ocistiti-stopala-kompletna-njega-za-zdrava-stopala\/\">tretmana stopala kod ku\u0107e<\/a> za uklanjanje natisaka jest <strong>najprije omek\u0161avanje suhe i zadebljale ko\u017ee<\/strong>, a zatim <strong>duboka i bogata hidratacija<\/strong>, kako bi se o\u0161te\u0107ena ko\u017ea nahranila i obnovila.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Va\u017eno:<\/strong> Ne preporu\u010dujemo da sami mehani\u010dki uklanjate zadebljalu ko\u017eu natisaka jer se u nesterilnim uvjetima mo\u017ee o\u0161tetiti i zdrava ko\u017ea, \u0161to mo\u017ee dovesti do infekcije.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><a><\/a>Zaklju\u010dak<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Na\u0161a stopala su svakodnevno pod velikim optere\u0107enjem na razne na\u010dine. Pru\u017eaju oslonac cijelom tijelu i podnose sve na\u0161e aktivnosti, od hodanja, preko tr\u010danja do dugotrajnog stajanja.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zato im je potrebno pru\u017eiti adekvatnu njegu i za\u0161titu, a to po\u010dinje <strong>pametnim odabirom obu\u0107e<\/strong>. Na taj na\u010din po\u0161tedjet \u0107ete se svih potencijalnih problema koji mogu biti posljedica tijesne i neudobne obu\u0107e.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kada birate obu\u0107u, <strong>prioritet neka vam budu udobnost i funkcionalnost<\/strong>, jer <strong>obu\u0107a treba slu\u017eiti na\u0161im stopalima \u2013 a ne obrnuto.<\/strong><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Na\u0161a stopala mnogo toga moraju podnijeti i izdr\u017eati. Svakodnevno stajanje u redu, hodanje po cijelom gradu, tr\u010danje za autobusom, loptom<\/p>","protected":false},"author":21,"featured_media":11183,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-11181","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/biancomolina.shop\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/natisci.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/biancomolina.shop\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11181","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/biancomolina.shop\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/biancomolina.shop\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biancomolina.shop\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/21"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biancomolina.shop\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11181"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/biancomolina.shop\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11181\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biancomolina.shop\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11183"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/biancomolina.shop\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11181"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/biancomolina.shop\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11181"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/biancomolina.shop\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11181"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}